多风多雨的夏季,是鼻炎复发的高峰期,夏季室内室外温差大,导致人体各器官的调节失去平衡,容易导致鼻炎的发生。
夏季鼻炎复发的原因:
夏季鼻炎容易复发,是因为长时间在空调的环境中,空气会比较干燥,灰尘和细菌也比较多,进而导致过敏性鼻炎的发病率升高。
鼻炎带来的四大危害:
1、损伤嗅觉功能
鼻腔存在炎症时,鼻腔黏膜肿胀,嗅区黏膜也存在肿胀,同时流经鼻腔的气流减弱,就会影响嗅觉。
2、影响保护功能
鼻腔可以对吸入的空气,进行清洁过滤、加温和保湿,过度干燥、寒冷,会通过影响鼻腔黏膜表面的纤毛的摆动,而减弱鼻子的“除尘”功能。
3、影响呼吸功能
有鼻腔炎症时,鼻腔黏膜充血,鼻阻力明显升高,超过正常值,可以直接影响呼吸功能,让人呼吸不畅。
4、易引发并发症
人体五官相通,鼻腔炎症如果治疗不及时会引起中耳炎,咽喉炎,扁桃体炎等。甚至有时候会引起少见的眶内感染。
鼻炎应如何预防与护理?
1、注意鼻腔卫生
养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,每天用清水漱口,保持口腔清洁,预防口腔感染。
2、按摩穴位
每晚应热水泡脚20分钟,泡后按摩脚板心的涌泉穴,也可经常进行,面部或鼻部迎香穴位按摩,长期坚持很有好处。
3、宜进清淡食物
鼻炎者应禁食,辛辣、肥腻等刺激性食品,戒烟、戒酒,饮食要多样化,多食含维生素较多的蔬菜、水果,多吃高蛋白、高维生素的食物,饮食温度不宜过热以免引起鼻部充血。