咳嗽是每个人都会出现的一种正常的生理反应，比如嗓子干会咳嗽、嗓子要是痒会咳嗽、嗓子里有痰也是会咳嗽的，有些人的咽喉器官的功能是比较差的，只要是到了换季时间，就开始不停的咳嗽，吃什么润嗓子的食物效果都不到，直到适应现有的天气才能减少咳嗽的频率。
而有些人在咳嗽的时候是干咳，没有什么痰，但是有些人咳嗽不仅是咳嗽，还有痰出现，经过观察，一般出现疾病的人群咳出的大部分是黄色的痰，而嗓子没有炎症的一般咳出的是白色的痰，也有人咳出黑色的痰，这些都是什么原因造成的呢？
痰就是我们的鼻咽喉或者是肺部等呼吸道每天不断分泌的分泌物，是属于体液的一种，没有什么细菌和病毒，痰液主要的存在目的就是为了在呼吸空气的时候把空气中含有的灰尘或者是细菌吸附吸附到一起，防止这些物质进入人体造成肺部的负担，所以要是在空气情况比较好的地方，一般早上起床之后是没有痰或者是有痰也是比较清澈的，这都是正常的现象。要是痰液出现了颜色，可能和空气的质量已经人体自身的情况相关了。
俗话说“白痰轻、黄痰重、痰可能要人命”，一般来说白痰是比较轻的症状了，及时的调理就可以缓解出现的可能。一般白痰和空气质量的好坏有一定的关系，要是空气的质量比较好，那么出现白痰的几率就会比较少。除了这个原因之外，呼吸道要是有轻微炎症的人群也是会出现白痰，主要的原因是白痰中含有巨噬细胞和大量的细菌存在，因为巨噬细胞是我们身体内的一种免疫细胞，在细菌出现的时候是可以吞噬或者是杀死细菌，这样的情况感冒的人群出现的是比较多的。
黄痰就是比白痰更加严重的一种情况了，我们平时常见的就是重感冒发烧或者是出现咽喉炎症的时候咳出的痰是黄痰，而黄痰大部分的原因是身体上火导致的，比如心火导致的肺部热量高，而肺部又没有充足的痰液去降火，这样的情况就会造成肺部的痰液出现黏稠的情况，而要是发烧的人群，也就是身体内的温度升高，因此导致的肺部受损形成的黄痰。想要黄痰出现的几率下降，不仅要及时的控制补充水分起到降火的效果，也是要尽快地控制住身体的体温，平时要是容易上火可以用金银花、菊花或者是莲子泡水，可以缓解黄痰出现的几率。
痰出现的几率是比较少的，和环境的污染、工作的职业或者是身体的情况是分不开关系的，正常人在长时间处于空气污染比较严重的地方，呼吸道就会把空气中的灰尘、病菌不断地吸入肺部，而痰液就会把这些对身体有害的物质不断的吸附，然后通过咳嗽排出体外，这样的痰多数都是黑色的；而长期从事重工业的人群也是容易出现痰的，比如煤炭厂、金属厂等重型工厂内的人群，出现痰的几率就会比较多；最后一种痰出现的情况就是肺部受到损伤的人群，比如：长期吸烟，烟雾进入到肺部，就会不断的侵蚀肺部的正常细胞，把焦油一类的有害物质不断的附着在肺部的细胞上，这样的人群出现痰的几率也是比较多的。
以上就是白痰、黄痰和痰出现的影响因素了，正常的情况下我们可以通过改变自己生活环境缓解好白痰，而黄痰不仅要改变自己的生活环境，也是要控制身体内出现的炎症；而痰最为严重，不仅和吸烟等不良的生活习惯有关，也是和肺部受到的损伤有一定的关系，因此要是出现了痰，就是需要尽早的检查一下自己的肺部功能，防止出现肺部损伤，同时建议从事重工业的人群每天要做好防护，减少工作环境中的有害物质大量的进入人体，增加疾病的可能性。
总之，不管是什么颜色的痰液都是会反映我们身体的健康情况的，要是自己不能及时的注意和调节，身体的炎症也是会不断的发展，最后可能就会造成肺部的疾病出现，而我们人体每时每刻都在呼吸，即使是晚上其他的器官和组织都是进入到休息的时间了，气体的循环还是在不断的进行中，所以想要维护我们身体的健康，呼吸系统的维护是我们必须要注意的事情。
