白驳风在哪看比较好 http://m.39.net/baidianfeng/index.html在秋冬季节,以及冬春交替时节,大多数成年人都可能会出现嗓子不舒服或者咽喉肿痛的问题。有时候大多数人都会忽略,但是如果咽炎治疗不当或者不及时时,就很有可能引起急性肾炎、风湿病等并发症,危害还是很大的呢。
麦冬原产中国,日本、越南、印度也有分布。中国南方等地均有栽培。生于海拔米以下的山坡阴湿处、林下或溪旁。麦冬的小块根是中药,有生津解渴、润肺止咳之效。
麦冬大家都知道是活血补气的食材,麦冬怎么用呢?是不是只能补气呢?当然不是,麦冬使用的好还能治疗慢性咽炎。
方法
1.麦冬、白莲子各15克
2.冰糖适量
3.加水同煲后代茶饮用
有滋阴益肾、生津止渴之功效。对慢性咽炎咽部疼痛、干燥、心烦口渴、声音沙哑等疗效甚佳。
如何预防咽炎?
1、养成良好的习惯。良好的卫生习惯和饮食习惯是很重要的,比如早上起来以后可以喝一杯加盐的温开水,对于咽喉不适的人来说,可以缓解自己的不舒服。平时房间里也要随时保持通风,保持空气的湿润,做好日常生活中的防护。
2、吃新鲜又水润的水果。苹果、梨、甘蔗等富含新鲜果肉和充足水分的水果是最佳选择,但是易上火的水果就不能多吃了,就像桂圆、荔枝之类的。如果大家觉得吃水果很麻烦的话,可以选择把这些混合然后榨汁喝。
3、注意保持好声线。咽炎患者尽量要有充足的休息时间,不要大声的呐喊或者说话。同时还需要加强自己的身体锻炼,增强自己的身体抵抗力。
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