最近有没有咽喉不舒服？
大多数慢性咽炎与病*和细菌感染有关，它们会引起咽喉粘膜和粘膜下组织的炎症。
慢性咽炎主要表现在咽喉处有异物感，喉咙内热和分泌物增多或粘稠，通常可多饮一些茶以缓解咽喉不适的症状。
今天，就来介绍5种茶，这5种养生茶在平日可以多喝，这些茶很适合患慢性咽炎的患者：
1、薄荷甘草茶
薄荷甘草茶可达到利咽解瘀和提神醒脑的作用，非常适合咽喉肿痛、头痛头晕和外感风热等症状，但阴虚血燥体质尽量少饮。
2、甘草桔梗茶
甘草桔梗茶有清热润肺，清咽化痰的功效。注意，有头晕、阴虚火旺、咯血、胃溃疡和十二指肠溃疡者不能饮用。
3、罗汉果冬瓜皮茶
罗汉果具有清肺化痰和润肺止咳的作用，特别适用于百日咳、喉炎和扁桃体炎，但外源性咳嗽和肺寒不能饮用。
4、蒲公英甘草茶
蒲公英甘草茶特别适用于扁桃体炎、慢性咽炎、上呼吸道感染，但脾胃虚弱、阳虚体质不宜饮用。
5、金银花菊花茶
金银花菊花茶具有清热解*的作用，适合咽喉肿痛、腹泻和急慢性扁桃体炎者。
以上5种茶已介绍完毕，除了喝茶之外，结合下面4件事，也有助于缓解慢性咽炎：
1、平时多喝水能及时排出体内*素和垃圾，促进各个系统正常运行。
2、期间少腌制冷热和熏制食品
3、避免吸烟和饮酒，以免引起咽喉粘膜炎症。
4、多吃富含维生素c的蔬菜和水果可以增强局部抵抗力
总结以上，慢性咽炎虽然看似不是什么大病，但它也影响到了我们日常的生活。嗓子不舒服，说不出来的“痛”，只有自己才懂。
希望对慢性咽炎有疑问或者患有慢性咽炎的朋友，看完以上的文章，能有所收获
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