北京白癜风医院治疗方法 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/我是学旅游管理专业的，毕业的时候就在一家旅游公司从事导游工作，咽炎除了是老师的职业病，其实导游也并不例外，每天带团旅行，拿着大喇叭和游客介绍各种景点，用嗓过多，嗓子干干疼痛。
刚开始的时候我以为是自己上火了，就监督自己每天多喝水，但是一直没有见好。医院做了喉镜检查才知道是得了慢性咽炎。此后一直在吃药，断断续续好了又犯。
特别是近期快入冬了气候忽冷忽热的，空气也特别的干燥，莫名其妙的咳嗽了起来，然后咽炎又犯了。有时候一整晚都在咳嗽不停，睡不着觉，非常严重影响第二天的上班。实在受不了就利用休息天去看了中医，中医说我这是职业病，吃药是很难好的，只能起到一定的缓解作用，建议我改为食疗，给了我2个食疗方子，说虽然不能彻底根治我的慢性咽炎，但是能让我平时在工作中舒服很多！
下面方子分享给大家，希望能帮助到大家！
一、青果雪梨猪骨汤
食材：雪梨1个，青果10颗，猪骨一节，小鲍鱼4只，南杏、无花果适量。
做法：将鲍鱼内脏清除，同青果、无花果、南杏清洗干净备用，雪梨用细盐搓洗表皮，洗净切块，猪骨焯水洗净，然后将所有食材下锅加水，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可。
青果雪梨猪骨汤可以缓解咽喉肿痛、滋阴润肺、抗炎消肿，是秋冬季雾霾天气重地的一道佳品，可以清肺润肺、止咳化痰，每周吃一两次即可。
二、橘红青果茶
食材：化橘红10克，青果3颗，罗汉果1个，薄荷5克，甘草5克。
做法：所有材料准备好，清洗干净，青果用刀背拍破，罗汉果敲碎，方便出味，然后将所有材料用纱布裹住，丢进茶壶中加水，煮30分钟即可。当然，觉得麻烦的也可以用同配方的袋泡茶，直接开水冲泡就可以喝了。
中医说：橘红能理气宽中、止咳化痰；罗汉果清热润肺、利咽开音；青果生津利咽；薄荷消炎止咳；甘草清热解*、祛痰止咳；一同搭配煮出来的茶水味道清香甘甜，对慢性咽炎，慢性支气管炎，咽喉干燥、疼痛，久咳不愈以及音哑痰稠等症有着明显的改善调理作用，还能减轻烟民或者经常吸二手烟的人对身体造成的伤害。
结语：经常咳嗽身边的人看到怕被传染难受，病的人更加不舒服，如果你身边有这样的朋友，就把这篇文章发给他，用一个好一个！
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