秋冬季节，天气干燥，因此特别容易出现声音嘶哑，尤其是对于一些不爱喝水的人来说，这种情况应该会经常出现，那么，当出现声音嘶哑的时候，会对我们的生活造成影响，那么，今天就请大家一起来了解一下，声音嘶哑吃什么好的快?
声音嘶哑吃什么好得快
引起声音嘶哑的原因非常多，如果您的声音嘶哑比较严重的话，甚至已经出现了失声的现象，那么，就要尽快的就医，那么，如果您是因为长期的使用嗓子不当，从而导致的声音嘶哑，症状不是特别严重的话，就可以试试以下这些方法，来让自己的嗓子变好。
在这里需要提醒大家的是，在用这些方法进行治疗的同时，一定要注意日常的饮食，不能够吃一些油炸、辛辣的食物，尽可能的多吃一些清淡的食物，来帮助自己的嗓子恢复正常，那么，下面我们俩了解一下，声音嘶哑吃什么好得快?
1.准备好冰糖50克和梨2个。然后将梨洗净切块，同时把冰糖加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。
2.胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
3.花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。
4.荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水约毫升，不拘次数，频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
5.百合30克，麦门冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混匀后，早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
6.薄荷、菊花各10克，加盐少许，频频含漱，漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。
7.牛蒡子、金银花、连翘各10克，煎水毫升，分早中晚3次缓慢含漱下咽。用治突然伤热音哑、咽喉灼热瘙痒、声带红肿充血等症。
8.咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯。可清咽润喉，用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
9.金针菜(黄花菜)50克，蜂蜜适量。将金针菜加水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下。每日分3次服。可清热利咽，用治声带劳累引起的声音嘶哑。
10.川贝母、葶苈子、山豆根各10克，煎水约毫升，早晚分服。适用于咳嗽音哑、发热、黄痰、气促、咽喉肿痛等症。转载请务必注明出处及连接!
声音嘶哑的原因
当声音嘶哑的时候，不少人都会想到自己是不是要感冒了，或者是说话说的太多，喝水喝少了等等，那么，其实引起声音嘶哑的原因有很多种，这些原因你都需要清除，今天我们就来了解一下，引起声音嘶哑的原因有哪些?
1.先天原因
有一些先天性的疾病，如先天性喉下垂、先天性声带麻痹等，都可导致声音嘶哑，不过这种声音嘶哑的症状是从出生后不久就一直存在的。
2.不合理发声
在生活中，有些人喜欢喋喋不休地讲话，或者是“大嗓门”，一张口就扯高音调大喊大叫的，还有一些人在跟朋友唱K时，喜欢“飙高音”，这种不合理的发声，会使声带受到强烈的气流冲击发生摩擦而导致损伤，进而发生声嘶。
如果这时候还不懂得减少说话，让声带好好地休息一下，反而更加卖力地说话，则可使得喉室周围张力过大，造成喉室肌松弛，长期这样过度用声，使声带长期受到不良的刺激，可致使声带边缘前、中1/3处发生创伤性炎症反应，表现为血管增生，黏膜水肿，发生声带息肉样变，使声音变得更加嘶哑。
应对措施：说话时注意不要大吼大叫，对于一般性炎症或水肿引起的声音嘶哑，通常休息两周左右声音就基本可以恢复了。
3.急、慢性喉炎
反复呼吸道感染，或急性喉炎发作时治疗不彻底进而发展为慢性喉炎，长时间鼻塞、流鼻涕，张口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使声带水肿、充血，时间长了就容易引起声带肥厚或声带小结，严重者甚至可能发展为声带息肉，从而引起声音嘶哑。
应对措施：平时要注意根据天气的变化增减衣物，提高身体免疫力，减少呼吸道疾病的发生，对于有呼吸道感染、急性喉炎的患者，如果出现声音嘶哑并伴有呼吸困难，出现“犬吠”样咳嗽时，医院就诊，以免延误治疗的时机，如果得了喉炎，一定要彻底治疗，以免发展成为慢性喉炎。
4.长期伏案、坐姿不正确
颈椎和咽喉相邻，当颈椎出现问题时，也可殃及到咽喉这个“邻居”。长期伏案工作，坐姿不正确时，可使颈椎椎体前缘形成骨刺而压迫刺激到咽部，引起咽喉炎症，进而引起声音嘶哑。
应对措施：在日常生活、工作、学习中要注意养成良好的坐姿，桌椅要有合适的高度，找到一个舒适的坐姿，久坐后要站起来活动一下筋骨。
总结：对于一些经常出现声音嘶哑的人来说，以上的方法或许只能够治标，但是却不能治本，因此，在平时的生活中还是要多注意保护嗓子，做到多喝水、少食辛辣，这样的话才能够让您的嗓子得到更好的保护，如果实在不行一定要去看医生哦!
